Die Strecke ist anspruchsvoll,

Barfuß gehen oder laufen ist für uns Menschen die natürlichste Art der Fortbewegung. Wer barfuß geht und den natürlichen Gang beherrscht, tritt nicht mit der Ferse auf, sondern sanft mit dem Mittelfuß oder sogar mit dem Vorfuß. Besonders auf harten Böden wie auf Beton oder Stein, auf Feldwegen oder auf Kies spürt man deutlich den Unterschied zwischen dem angeborenen, natürlichen Gang und dem Fersengang. Wir sind geboren um zu laufen.

die Bodeneigenschaften ideal!

Wie sich das anfühlt, kannst Du jetzt selbst testen beim 1. Sole Runner Barfußlauf im Rahmen des 3. Trail Run Dießen am 2. April 2016. Teilnehmen an dem Sole Runner Barfußlauf kannst Du barfuß, mit Barfußsandalen wie Chala oder Luna oder auch mit Barfußschuhen. Die Schuhe oder Sandalen sollten eine Laufsohle von max. 6mm haben.

Der neue Sole Runner® FX Trainer vereinigt Funktion und Natürlichkeit

Wer noch keine Sole Runner sein Eigen nennt, der wird natürlich hier im Shop fündig. Die Redaktion empfielt für den Lauf den FX Trainer. Der FX Trainer besteht aus höchst atmungsaktiven 3D Mashmaterial und besticht durch seine ausgereiften Funktionen. Mit seinem elastischen Verschlüssen und dem Gummizug über dem Spann bietet der Schuh mit einem Zug fest am Fuß sitzt. Der Schuh ist vorn breit geschnitten, so dass die Zehen optimale Bewegungsfreiheit haben.